ଖବର

୧. ନିଦ ଉନ୍ନତ କରେ

ଆମେ ଯେତେ ବୟସ୍କ ହେଉ, ଭଲ ନିଦ୍ରା ପାଇବା ସେତେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ପ୍ରକୃତରେ, ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ବୟସ୍କମାନେ ଯୁବକ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଗଭୀର ନିଦ୍ରା ଏବଂ REM ନିଦ୍ରାରେ କମ୍ ସମୟ ବିତାଇଥାନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଶୋଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଟିକେ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ। ଗଭୀର ନିଦ୍ରାରେ ଏହି ସ୍ଥିର ହ୍ରାସ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସମସ୍ୟାଜନକ କାରଣ ଗଭୀର ନିଦ୍ରା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିଷାକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନକୁ ଦୂର କରିଦିଏ ଯାହା ଆଲଜାଇମର ଭଳି ନ୍ୟୁରୋଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ।ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳମେଲାଟୋନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ (ନିଦ୍ରା ହରମୋନ୍)କୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ଶରୀରର ପ୍ରାଥମିକ ଚାପ ହରମୋନ୍ (କର୍ଟିସୋଲ୍)କୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ନିଦ ଆସିବା ଏବଂ ଗଭୀର ନିଦ୍ରା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

୨. ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ କମ କରେ।
ଲୋକପ୍ରିୟ ବିଶ୍ୱାସ ବିପରୀତ, ଅବସର ନେବା ପରେ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଯାଦୁକରୀ ଭାବରେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ। ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ବହୁତ ସାଧାରଣ, ଯାହା ବୟସ୍କ ଜନସଂଖ୍ୟାର 10 ରୁ 20 ପ୍ରତିଶତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଅନେକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଜୀବନଯାପନ ଖର୍ଚ୍ଚ, ସେମାନଙ୍କର କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଉଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସ୍ୱାଧୀନତା ହରାଇବା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ, ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତି।
ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଚାପ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା। ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳର ଚାପ ଶରୀରର ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (PNS)କୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଦୁଇଟି ପ୍ରମୁଖ ବିଭାଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଧୀର ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଗଭୀର ଶାନ୍ତ ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହା ମୂଳତଃ ସହାନୁଭୂତିଶୀଳ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପୂର୍ବବତ୍ କରିଥାଏ, ଯାହା ଏକ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି ପରେ ଲଢ଼େଇ-ଅଥବା-ପଳାୟନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଦାୟୀ ବିଭାଗ।

୩. ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ।
ଧରିବା କିମ୍ବା ଆଲିଙ୍ଗନର ଅନୁଭବକୁ ଅନୁକରଣ କରିବାର ସେମାନଙ୍କର ଅନନ୍ୟ କ୍ଷମତା ସହିତ, ଏକ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ତାହା ଦେଖିବା କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ। ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ଆମକୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ କୋକୁନରେ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖେ, ଯାହା ଆମକୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ନିରାପଦ ଅନୁଭବ କରାଏ। ଅଧିକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ସ୍ତରରେ, ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ଡୋପାମିନ୍ ଭଳି ମନୋଭାବ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା ଆମକୁ ଖୁସି ଏବଂ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରାଏ।

୪. ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ
ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କିଛି ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଫାଇବରୋମାୟାଲ୍ଜିଆ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏକ ଅଣ-ଡ୍ରଗ୍ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ବହୁତ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଦେଖାଯାଇଛି। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ପେନ୍ ରେ ପ୍ରକାଶିତ 2021 ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ବ୍ୟବହାର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହ୍ରାସ ସହିତ ଜଡିତ ଥିଲା।

୫. ଔଷଧରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ।
ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳର ସବୁଠାରୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇଥିବା ଲାଭ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଔଷଧ ସହିତ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ନକରି ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିବାର କ୍ଷମତା। ଏକାଧିକ ଔଷଧର ଏକକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର - ଯାହାକୁ ପଲିଫାର୍ମାସି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ - ବୟସ୍କ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଔଷଧ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ପ୍ରତିକୂଳ ଚିକିତ୍ସା ଫଳାଫଳର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ବିଦ୍ୟମାନ ଔଷଧ ସହିତ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ, ଯାହା ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କୁ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରୁ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜନଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବା
ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଶୈଳୀ ଏବଂ ଡିଜାଇନରେ ଉପଲବ୍ଧ, ମୋଟା ବୁଣା କମ୍ବଳ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସାଜସଜ୍ଜା ସହିତ ନିର୍ବିଘ୍ନରେ ମିଶିଯାଏ, ତାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶୀତଳ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ୍ରା ସମୟରେ ଝାଳ ମୁକ୍ତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଞ୍ଚରୁ 30 ପାଉଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ଓଜନ ଏବଂ ଆକାରରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ।
ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ବାଛିବା ସମୟରେ, ସୁରକ୍ଷାକୁ ସର୍ବଦା ମନେ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବାର ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବୃଦ୍ଧ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ତଳେ ଫସିଯିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଏହା ବଦଳରେ ଏକ ଓଜନଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ କିମ୍ବା ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଓଜନଯୁକ୍ତ ଆଖି ମାସ୍କ ବାଛିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ।

ସାରିବା
ତୁମେ ଏବେ ଏକ ପାଇବା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛ କି?ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳଆପଣଙ୍କ ବୃଦ୍ଧ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ? ଏହା କରନ୍ତୁ! ବୃଦ୍ଧ ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ ପାଇଁ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ କେବଳ ସୁନ୍ଦର ଉପହାର ନୁହେଁ, ବରଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଲାଭ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଚୁର। ସମଗ୍ର ସଂଗ୍ରହ କିଣନ୍ତୁଓଜନଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକଗ୍ରାଭିଟି ବ୍ଲାଙ୍କେଟ୍‌ରେ ଏବଂ ଆଜି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ବରିଷ୍ଠ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦ୍ରାର ଉପହାର ଦିଅନ୍ତୁ।