ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ଧରି,ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳସେମାନଙ୍କର ଅନେକ ଲାଭ ପାଇଁ ଲୋକପ୍ରିୟତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ଏହି ଘନ କମ୍ବଳଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ହାଲୁକା ଚାପ ଏବଂ ଓଜନ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ନିଦ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣ କେଉଁ ଓଜନିଆ କମ୍ବଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ? ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବା ଏକ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭକୁ ଖୋଲିବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳର ପ୍ରକାରଭେଦ
ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ, ଉପଲବ୍ଧ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରକୁ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଆକାର ଏବଂ ଓଜନରେ ଆସିଥାଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ବିକଳ୍ପ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। 15 ପାଉଣ୍ଡରୁ 35 ପାଉଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହି ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକାରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଭାରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସରଭୁକ୍ତ, ଯାହା ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଆରାମ ସ୍ତରକୁ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଆକାରରେ ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଏକକ ଶଯ୍ୟା ଏବଂ ରାଣୀ/ରାଜା ଶଯ୍ୟା ପାଇଁ ତିଆରି ଆକାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଶଯ୍ୟା ଆକାର ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉତ୍ପାଦ ଖୋଜିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସାମଗ୍ରୀରୁ ତିଆରି କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଫିଲର ଥାଏ, ଯେପରିକି କାଚ ମଣି, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପେଲେଟ୍, କିମ୍ବା ଚାଉଳ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସାମଗ୍ରୀର ଅନନ୍ୟ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଏହା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଚାପର ପ୍ରକାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
ଏବେ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଓଜନିଆ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ବାଛିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ’ଣ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ।
ସଠିକ୍ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ବାଛିବା
ଆପଣଙ୍କ ଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଓଜନ ବାଛିବା ସମୟରେ, ଏକ ସାଧାରଣ ନିୟମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଓଜନର 10% ରୁ 12%। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ 140 ପାଉଣ୍ଡ, ତେବେ ପ୍ରାୟ 14 ରୁ 17 ପାଉଣ୍ଡ ଓଜନର ଏକ କମ୍ବଳ ଖୋଜନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏବଂ ଏଠାରେ "ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଆକାର ଫିଟ୍ ହୁଏ" ବୋଲି କୌଣସି ଉତ୍ତର ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଆରାମ ସ୍ତର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ହାଲୁକା କିମ୍ବା ଭାରୀ କମ୍ବଳ ପସନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ବୟସ୍କ 30 ପାଉଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆରାମରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।
କମ୍ବଳ ଭିତରେ କେତେ ଓଜନ ରଖିବା ଉଚିତ ତାହା ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ କମ୍ବଳର ଆକାର ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସାଧାରଣତଃ, କମ୍ବଳର ଆକାର ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହାର ଓଜନ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ - କାରଣ ଏକ ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏହାର ଓଜନକୁ ସମାନ ଭାବରେ ବଣ୍ଟନ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ କଣିକା ଯୋଡାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ବଡ଼ କମ୍ବଳ (ବିଶେଷକରି ଦୁଇଜଣ ଲୋକଙ୍କୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା) ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ କମ୍ବଳ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଓଜନ ଧରିପାରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ଭାରୀ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଅନୁଭବ ନକରି।
ବିଚାର କରିବାର ଆଉ ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେଓଜନଯୁକ୍ତ କମ୍ବଳ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଏଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଅତିରିକ୍ତ ଉଷ୍ମତା କିମ୍ବା ଭାରୀତା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏକ ଭାରୀ କମ୍ବଳ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଘର କିମ୍ବା ଜଳବାୟୁରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କିଛି ହାଲୁକା ଏବଂ ଅଧିକ ବାୟୁଯୁକ୍ତ ଜିନିଷ ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସାମଗ୍ରୀ ବାଛିବା ଏହାକୁ ହାଲୁକା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଏହା ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବିଛଣାରେ ଏବଂ ଘରେ ଏକ ସୋଫା କିମ୍ବା ଚେୟାରରେ ଏକ ଓଜନଦାର କମ୍ବଳ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଖୋଜୁଛନ୍ତି ଯାହା ଉଭୟ ସେଟିଂରେ କାମ କରେ - କାରଣ କିଛି ବିକଳ୍ପ ଶୋଇବା ସମୟ ବାହାରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭାରୀ କିମ୍ବା ଅସହଜ ହୋଇପାରେ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ-୦୨-୨୦୨୩