ସମ୍ବାଦ

ବିଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ,ଓଜନିଆ କମ୍ବଳ |ସେମାନଙ୍କର ଅନେକ ଲାଭ ପାଇଁ ଲୋକପ୍ରିୟତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି |ଏହି ମୋଟା କମ୍ବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ହାଲୁକା ଚାପ ଏବଂ ଓଜନ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, କେତେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଶୋଇବା ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |କିନ୍ତୁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ କେଉଁ ଭାରୀ କମ୍ବଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍?ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଖୋଲିବା ଏବଂ ଏକ ଓଜନିଆ କମ୍ବଳର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ଉପଭୋଗ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ଓଜନ କମ୍ବଳର ପ୍ରକାର |

ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜନ କମ୍ବଳ |ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ, ଉପଲବ୍ଧ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବୁ understand ିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଓଜନ କମ୍ବଳ ବିଭିନ୍ନ ଆକାର ଏବଂ ଓଜନରେ ଆସେ, ସମସ୍ତଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ବିକଳ୍ପ ପ୍ରଦାନ କରେ |15 lbs ରୁ 35 lbs ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହି ଓଜନିଆ କମ୍ବଳ ହାଲୁକା ଠାରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଭାରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଆରାମ ସ୍ତରକୁ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ |ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଆକାରରେ ଆସନ୍ତି, ଏକକ ଶଯ୍ୟା ଏବଂ ରାଣୀ / କିଙ୍ଗ ଶଯ୍ୟା ପାଇଁ ନିର୍ମିତ ଆକାରକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି, ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଶଯ୍ୟା ଆକାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ଖୋଜିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି |
ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ କମ୍ବଳ ବିଭିନ୍ନ ସାମଗ୍ରୀରୁ ତିଆରି କରାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଫିଲର ରହିଥାଏ, ଯେପରିକି ଗ୍ଲାସ୍ ବିଡି, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପେଲେଟ୍, କିମ୍ବା ଚାଉଳ |ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦାର୍ଥର ଅନନ୍ୟ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଏହା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଚାପର ପ୍ରକାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ଯେହେତୁ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଓଜନିଆ କମ୍ବଳ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଭାରୀ ଏବଂ ଅଧିକ ଓଜନିଆ କମ୍ବଳ ବାଛିବାବେଳେ ଆପଣ ଯାହା ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ୍ |

ସଠିକ୍ ଓଜନ କମ୍ବଳ ବାଛିବା |

ତୁମର ଓଜନିଆ କମ୍ବଳ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଓଜନ ବାଛିବାବେଳେ, ଆଙ୍ଗୁଠିର ଏକ ସାଧାରଣ ନିୟମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନର 10% ରୁ 12% |ତେଣୁ ଯଦି ତୁମର ଓଜନ 140 ପାଉଣ୍ଡ, ଏକ କମ୍ବଳ ଖୋଜ ଯାହାକି ପ୍ରାୟ 14 ରୁ 17 ପାଉଣ୍ଡ |ତଥାପି, ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ଗାଇଡଲାଇନ ଅଟେ ଏବଂ ଏଠାରେ କ one ଣସି “ଗୋଟିଏ ଆକାର ସମସ୍ତ ଫିଟ୍” ଉତ୍ତର ନାହିଁ |କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଆରାମ ସ୍ତର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ହାଲୁକା କିମ୍ବା ଭାରୀ କମ୍ବଳ ପସନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି |ବାସ୍ତବରେ, ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ବୟସ୍କମାନେ 30 ପାଉଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆରାମରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ |
କମ୍ବଳ ଭିତରେ ତୁମର କେତେ ଓଜନ ରହିବା ଉଚିତ ତାହା ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ କମ୍ବଳ ଆକାର ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ସାଧାରଣତ ,, ଯେହେତୁ କମ୍ବଳର ଆକାର ବ increases େ, ଏହାର ଓଜନ ମଧ୍ୟ ବ does େ - କାରଣ ଏହାର ଓଜନକୁ ଏକ ବୃହତ ଅଞ୍ଚଳରେ ସମାନ ଭାବରେ ବଣ୍ଟନ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ କଣିକା ଯୋଗ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବଡ଼ କମ୍ବଳ (ବିଶେଷକରି ଦୁଇ ଜଣଙ୍କୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା) ଛୋଟ କମ୍ବଳ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଭାରୀ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଅନୁଭବ ନକରି ଅଧିକ ଓଜନ ଧରିପାରେ |

ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ |ଓଜନିଆ କମ୍ବଳ |।ଏହା ପ୍ରଭାବିତ କରେ କେଉଁଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଏଥିରୁ ଆପଣ କେତେ ଅତିରିକ୍ତ ଉଷ୍ମତା କିମ୍ବା ଭାରୀ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |ଏକ ଭାରୀ କମ୍ବଳ ଏକ ଶୀତଳ ଘର କିମ୍ବା ଜଳବାୟୁରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ହାଲୁକା ଏବଂ ଅଧିକ ବାୟୁମଣ୍ଡଳ ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପଦାର୍ଥ ବାଛିବା ଏହାକୁ ହାଲୁକା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ତଥାପି ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |ଏଥିସହ, ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଶଯ୍ୟାରେ ଏକ ସୋଫା କିମ୍ବା ଚେୟାରରେ ଏକ ଓଜନିଆ କମ୍ବଳ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଉଭୟ ସେଟିଂରେ କାମ କରୁଥିବା ଗୋଟିଏ ସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ - ଯେହେତୁ ଶୋଇବା ସମୟ ବାହାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ କିଛି ବିକଳ୍ପ ଅତ୍ୟଧିକ ଭାରୀ କିମ୍ବା ଅସହଜ ହୋଇପାରେ |